Bombas cetogênicas de chocolate e manteiga de amendoim
308kcal, 6p, 7c, 28f (por refeição)
1/4 oz (7g)
1 pitada (1g)
1/2 colher de sopa (7g)
1 colher de sopa (16g)
1 oz (28g)
A receita foi escalada em 0.13x em relação ao original. Ajuste os tempos de cozimento e os tamanhos das panelas conforme necessário.
1
Em uma tigela pequena, junte todos os ingredientes. Misture com uma batedeira manual até ficar bem combinado.
2
Coloque a tigela no congelador por 15 minutos para firmar a mistura. Enquanto isso, forre um recipiente com papel manteiga.
3
Retire a tigela do congelador e use uma colher para formar bolinhas do tamanho de uma bola de golfe. Coloque as bolinhas sobre o papel manteiga, certificando-se de que não se toquem.
4
Armazene em um recipiente hermético na geladeira até o momento de consumir.