Tortellini de queijo congelado
Informações Nutricionais e Macros
| Quantidade por porção | ||
|---|---|---|
| Calorias 220 | Calorias provenientes de gordura 45 | |
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total 5g | 6% | |
| Gordura saturada 4g | 19% | |
| Gordura monoinsaturada 2.2g | ||
| Gordura poli-insaturada (PUFA) 0.5g | ||
| Ômega-3 0g | 0% | |
| Ômega-6 0g | ||
| Gordura trans 0g | ||
| Colesterol 45mg | 15% | |
| Sódio 430mg | 19% | |
| Carboidratos totais 34g | 12% | |
| Fibra alimentar 2g | 7% | |
| Açúcar 1g | ||
| Álcool 0g | ||
| Proteína 10g | 8% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 1.6mg | 9% | |
| Cálcio 161mg | 12% | |
| Vitamina B-12 0.2mcg | 7% | |
| Vitamina B-6 0mg | 3% | |
| Vitamina K 1mcg | 1% | |
| Vitamina E 0.2mg | 1% | |
| Vitamina A 152IU | 3% | |
| Folato 78mcg | 20% | |
| Potássio 94mg | 2% | |
| Magnésio 22mg | 5% | |
| Zinco 1.1mg | 10% | |
| Niacina 2.9mg | 14% | |
| Riboflavina 0.3mg | 25% | |
| Tiamina 0.3mg | 28% | |
| Fósforo 225mg | 18% | |
| Selênio 25mcg | 46% | |
| Manganês 0mg | 0% | |
| Cobre 0.1mg | 9% | |
| Colina 6mg | 1% | |
| Ácido pantotênico 0mg | 0% | |
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades calóricas:
Calorias por grama: Gordura 9 • Carboidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Outros nutrientes
| Cinzas | 1.9g | |
|---|---|---|
| Água | 32.3g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 1361kJ | |
| Retinol | 39.2mcg | |
| Vitamina A, RAE | 40.3mcg | |
| Beta-caroteno | 11.7mcg | |
| Alfa-caroteno | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina beta | 1.1mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 33.9mcg | |
| Ácido fólico | 65.7mcg | |
| Folato, alimentos | 12.7mcg | |
| Folato, DFE | 124mcg | |
| Vitamina E, adicionada | 0mg | |
| Vitamina B-12, adicionada | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ de Tortellini
O tortellini é vegano?
Não, o tortellini tradicional de queijo congelado não é vegano, pois normalmente contém queijo e às vezes ovo.
O tortellini é vegetariano?
Sim, o tortellini de queijo costuma ser vegetariano, embora seja importante verificar o rótulo, pois alguns queijos podem usar coalho de origem animal.
Alternativas ao tortellini?
Para alternativas veganas, experimente massas como farfalle ou penne com molhos à base de vegetais; para opções sem glúten, busque tortellini feitos com farinhas de arroz ou milho.
O tortellini é sem glúten?
O tortellini tradicional não é sem glúten, pois contém farinha de trigo. Existem alternativas sem glúten disponíveis no mercado.