Gefrorene käsetortellini
Nährwertangaben & Makros
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| Kalorien 220 | ||
| % Tageswert* | ||
| Gesamtfett 5g | 6% | |
| Gesättigte Fettsäuren 4g | 19% | |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.2g | ||
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0.5g | ||
| Omega-3-Fettsäuren 0g | 0% | |
| Omega-6-Fettsäuren 0g | ||
| Transfette 0g | ||
| Cholesterin 45mg | 15% | |
| Natrium 430mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate 34g | 12% | |
| Ballaststoffe 2g | 7% | |
| Zucker 1g | ||
| Alkohol 0g | ||
| Eiweiß 10g | 8% | |
| Vitamin C 0mg | 0% | |
| Vitamin D 0IU | 0% | |
| Eisen 1.6mg | 9% | |
| Calcium 161mg | 12% | |
| Vitamin B-12 0.2mcg | 7% | |
| Vitamin B-6 0mg | 3% | |
| Vitamin K 1mcg | 1% | |
| Vitamin E 0.2mg | 1% | |
| Vitamin A 152IU | 3% | |
| Folat 78mcg | 20% | |
| Kalium 94mg | 2% | |
| Magnesium 22mg | 5% | |
| Zink 1.1mg | 10% | |
| Niacin 2.9mg | 14% | |
| Riboflavin 0.3mg | 25% | |
| Thiamin 0.3mg | 28% | |
| Phosphor 225mg | 18% | |
| Selen 25mcg | 46% | |
| Mangan 0mg | 0% | |
| Kupfer 0.1mg | 9% | |
| Cholin 6mg | 1% | |
| Pantothensäure 0mg | 0% | |
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein:
Kalorien pro Gramm: Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Eiweiß 4
Makronährstoffprofil
Weitere Nährstoffe
| Asche | 1.9g | |
|---|---|---|
| Wasser | 32.3g | |
| Koffein | 0mg | |
| Theobromin | 0mg | |
| Energie | 1361kJ | |
| Retinol | 39.2mcg | |
| Vitamin A, RAE | 40.3mcg | |
| Beta-Carotin | 11.7mcg | |
| Alpha-Carotin | 0mcg | |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Beta-Cryptoxanthin | 1.1mcg | |
| Lycopin | 0mcg | |
| Lutein + Zeaxanthin | 33.9mcg | |
| Folsäure | 65.7mcg | |
| Folat (Nahrungsfolat) | 12.7mcg | |
| Folat (DFE) | 124mcg | |
| Vitamin E (zugesetzt) | 0mg | |
| Vitamin B-12 (zugesetzt) | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ zu Tortellini
Sind Tortellini vegan?
Nein, traditionelle gefrorene Käsetortellini sind nicht vegan. Sie enthalten typischerweise Käse und manchmal Ei, beides tierische Erzeugnisse, die für eine vegane Ernährung nicht geeignet sind.
Sind Tortellini vegetarisch?
Ja, Käsetortellini sind üblicherweise vegetarisch, da sie kein Fleisch enthalten. Man sollte jedoch die Zutaten prüfen, da einige Marken tierische Inhaltsstoffe wie Lab im Käse verwenden können.
Gibt es Alternativen zu Tortellini?
Wenn Sie nach veganen Alternativen zu Tortellini suchen, können Sie Pastasorten wie Farfalle oder Penne mit gemüsebasierten Saucen in Betracht ziehen. Für eine vegetarische Alternative, die weiterhin Käse enthält, sind Käseravioli eine gute Option. Bei Glutenunverträglichkeit sollten Sie nach glutenfreien Pasta-Varianten suchen, zum Beispiel aus Reis- oder Maismehl.
Sind Tortellini glutenfrei?
Nein, traditionelle Tortellini sind nicht glutenfrei, da sie aus Weizenmehl hergestellt werden. Es gibt jedoch glutenfreie Alternativen auf dem Markt. Einige Marken bieten Tortellini aus glutenfreien Zutaten wie Reis- oder Maismehl an, aber lesen Sie stets das Etikett, um sicherzugehen.