Tortellini de queso congelado
Información nutricional y macros
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 220 | ||
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 5g | 6% | |
| Grasa saturada 4g | 19% | |
| Grasa monoinsaturada 2.2g | ||
| Grasa poliinsaturada (PUFA) 0.5g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grasas trans 0g | ||
| Colesterol 45mg | 15% | |
| Sodio 430mg | 19% | |
| Carbohidratos totales 34g | 12% | |
| Fibra dietética 2g | 7% | |
| Azúcar 1g | ||
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 10g | 8% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Hierro 1.6mg | 9% | |
| Calcio 161mg | 12% | |
| Vitamina B-12 0.2mcg | 7% | |
| Vitamina B-6 0mg | 3% | |
| Vitamina K 1mcg | 1% | |
| Vitamina E 0.2mg | 1% | |
| Vitamina A 152IU | 3% | |
| Folato total 78mcg | 20% | |
| Potasio 94mg | 2% | |
| Magnesio 22mg | 5% | |
| Zinc 1.1mg | 10% | |
| Niacina 2.9mg | 14% | |
| Riboflavina 0.3mg | 25% | |
| Tiamina 0.3mg | 28% | |
| Fósforo 225mg | 18% | |
| Selenio 25mcg | 46% | |
| Manganeso 0mg | 0% | |
| Cobre 0.1mg | 9% | |
| Colina total 6mg | 1% | |
| Ácido pantoténico 0mg | 0% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Otros nutrientes
| Ceniza | 1.9g | |
|---|---|---|
| Agua | 32.3g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energía | 1361kJ | |
| Retinol | 39.2mcg | |
| Vitamina A, RAE | 40.3mcg | |
| Caroteno, beta | 11.7mcg | |
| Caroteno, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina, beta | 1.1mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 33.9mcg | |
| Ácido fólico | 65.7mcg | |
| Folato alimentario | 12.7mcg | |
| Folato (DFE) | 124mcg | |
| Vitamina E añadida | 0mg | |
| Vitamina B-12 añadida | 0mcg | |
| DHA (ácido docosahexaenoico) | 0g | |
| EPA (ácido eicosapentaenoico) | 0g | |
Preguntas frecuentes sobre Tortellini
¿Es el tortellini vegano?
No, el tortellini tradicional de queso congelado no es vegano. Normalmente contiene queso y, a veces, huevo, ambos productos de origen animal que no son adecuados para una dieta vegana.
¿Es el tortellini vegetariano?
Sí, el tortellini de queso suele ser apto para vegetarianos porque no contiene carne. Sin embargo, se deben verificar los ingredientes, ya que algunas marcas pueden usar ingredientes de origen animal, como el cuajo en el queso.
¿Qué alternativas hay al tortellini?
Si buscas alternativas veganas al tortellini, podrías considerar pastas como farfalle o penne mezcladas con salsas a base de verduras. Para una alternativa vegetariana que aún incluya queso, considera raviolis de queso. Si evitas el gluten, busca variedades de pasta sin gluten, como las elaboradas con harina de arroz o de maíz.
¿El tortellini es sin gluten?
No, el tortellini tradicional no es sin gluten porque se hace con harina de trigo. Sin embargo, existen alternativas sin gluten en el mercado. Algunas marcas ofrecen tortellini elaborados con ingredientes sin gluten, como harina de arroz o de maíz, pero lee siempre la etiqueta para asegurarte.