Tacos croustillants aux miettes végétales (sans produits laitiers)
556kcal, 27p, 45c, 24f (par repas)
1 tasse, râpé (47g)
9 taco (114g)
1 tasse (112g)
1 paquet (340 g) (340g)
4 c. à s. (65g)
1 boîte(s) (420g)
3/4 tasse(s) (180mL)
1 sachet (35g)
2 c. à café (mL)
1
Chauffer l'huile dans une grande poêle. Ajouter les miettes végétales et faire sauter.
2
Après quelques minutes, ajouter l'eau, la boîte de tomates en dés et le mélange d'assaisonnement taco, puis porter à ébullition.
3
Laisser mijoter jusqu'à ce qu'une partie de l'eau se soit évaporée et que la consistance soit celle désirée.
4
Garnir les coquilles de taco avec le mélange à base de miettes, des râpés de fromage végan, de la salsa et de la laitue émincée. Servir.