Miettes de burger végétarien
Informations nutritionnelles & macros
Portion (100g)
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 145 | ||
| % de la valeur quotidienne* | ||
| Lipides totaux 4g | 6% | |
| Acides gras saturés 1g | 3% | |
| Acides gras monoinsaturés 0.9g | ||
| Acides gras polyinsaturés (AGPI) 2.1g | ||
| Acides gras oméga-3 0g | 0% | |
| Acides gras oméga-6 0g | ||
| Acides gras trans 0g | ||
| Cholestérol 0mg | 0% | |
| Sodium 434mg | 19% | |
| Glucides totaux 8g | 3% | |
| Fibres alimentaires 6g | 20% | |
| Sucre 1g | ||
| Alcool 0g | ||
| Protéines 19g | 15% | |
| Vitamine C 0mg | 0% | |
| Vitamine D 0IU | 0% | |
| Fer 4.8mg | 27% | |
| Calcium 32mg | 2% | |
| Vitamine B-12 8.2mcg | 342% | |
| Vitamine B-6 0.8mg | 49% | |
| Vitamine K 0mcg | 0% | |
| Vitamine E 0mg | 0% | |
| Vitamine A 0IU | 0% | |
| Folate total 0mcg | 0% | |
| Potassium 188mg | 4% | |
| Magnésium 0mg | 0% | |
| Zinc 0.7mg | 6% | |
| Niacine 11.6mg | 58% | |
| Riboflavine 0.2mg | 15% | |
| Thiamine 1.2mg | 103% | |
| Phosphore 111mg | 9% | |
| Sélénium 0mcg | 0% | |
| Manganèse 0mg | 0% | |
| Cuivre 0mg | 0% | |
| Choline totale 0mg | 0% | |
| Acide pantothénique 0mg | 0% | |
* Les pourcentages des apports journaliers sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos apports journaliers peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de vos besoins caloriques :
Calories par gramme : Lipides 9 • Glucides 4 • Protéines 4
Profil des macronutriments
Autres nutriments
Par 1 tasse (100g)
| Cendres | 3g | |
|---|---|---|
| Eau | 65.9g | |
| Énergie | 565kJ | |
| Acide folique | 0mcg | |
| Folate alimentaire | 0mcg | |
| Folate (DFE) | 0mcg | |
Source: Base de données des nutriments USDA.
Apport quotidien en protéines basé sur Position de l'ISSN pour une personne pesant ~150 lbs.