Revuelto de brócoli y cheddar
Revuelto de brócoli y cheddar
228kcal, 13p, 3c, 18f (por comida)
  • 3 grande (99g)
  • 2 cda (mL)
  • 4 cucharada, rallada (28g)
  • 1 tallo (151g)
  • 3 grande (150g)
  • 1
    Bate los huevos y las claras en un bol con un poco de sal y pimienta.
    2
    Añade aproximadamente 1/3 del aceite en una sartén a fuego medio. Agrega el brócoli y cocina unos 4 minutos hasta que esté tierno pero aún firme. Pasa el brócoli a un plato y reserva.
    3
    Limpia la sartén. Añade el resto del aceite a la sartén y ponla a fuego bajo. Vierte los huevos y remueve suavemente para hacer el revuelto hasta que empiecen a formarse las cuajadas, alrededor de 1-2 minutos.
    4
    Incorpora el brócoli y el cheddar. Continúa removiendo hasta que los huevos ya no estén líquidos. Sirve.
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