Sopa de calabaza y frijoles negros
594kcal, 36p, 47c, 17f (por comida)
4 diente(s) (12g)
3 lata(s) (1317g)
1/2 lbs (227g)
1 lata (~425 g) (420g)
2 lata (411 g) (mL)
1 lata(s) (420g)
3 cda (mL)
1/2 cdita, molido (1g)
1 cdita (6g)
1 1/4 taza, picada (200g)
4 cucharada (57g)
1
Vierte 2 latas de frijoles negros en un procesador de alimentos o licuadora, junto con la lata de tomates. Tritura hasta obtener una textura suave. Reserva.
2
Derrite la mantequilla en una olla para sopa a fuego medio. Añade la cebolla y el ajo, y sazona con sal y pimienta. Cocina y remueve hasta que la cebolla esté tierna. Incorpora el puré de frijoles, la lata restante de frijoles, el caldo de carne, el puré de calabaza y el vinagre de Jerez. Mezcla hasta que esté bien integrado, y luego deja cocer a fuego lento durante unos 25 minutos, o hasta que espese lo suficiente como para cubrir el dorso de una cuchara metálica. Incorpora el jamón y calienta antes de servir.