Omelet de claras con tomate y champiñones
299kcal, 42p, 7c, 11f (por comida)
1/3 taza, en trozos o láminas (23g)
1/2 entero pequeño (≈6.1 cm diá.) (46g)
2 grande (100g)
4 grande (132g)
1/4 cdita, molido (1g)
1/2 taza (113g)
1
Combina todos los huevos, el requesón y la pimienta y bate con un tenedor.\r\nRocía una sartén con spray antiadherente y caliéntala a fuego medio.\r\nVierte la mezcla de huevo en la sartén, asegurándote de que se distribuya de manera uniforme, y espolvorea los champiñones y el tomate por encima.\r\nCocina hasta que los huevos estén opacos y cuajados. Dobla la mitad del omelet sobre la otra.\r\nSirve.\r\n