En una licuadora, combina todos los ingredientes. Detén la licuadora y raspa los lados según sea necesario para ayudar a mezclar de forma homogénea. Sirve.

Consejo para preparar comidas: Puedes preparar paquetes individuales para bowls de batido colocando el plátano, el aguacate, la proteína en polvo, el cacao y los cubitos de hielo por porción en una bolsa resellable. Aplana las bolsas y saca el aire antes de sellar. Guarda en el congelador hasta que vayas a usarlos, luego licúa con leche cuando estés listo para servir.