Hähnchen mit Zitronenbutter
358kcal, 52p, 3c, 15f (pro Mahlzeit)
1 EL (mL)
2 Zehe(n) (6g)
2 EL (28g)
4 EL (mL)
1 groß (84g)
2 lbs (907g)
1
Den Ofen auf 350°F (175°C) vorheizen. Wenn die Hähnchenbrüste dick sind, längs halbieren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2
Das Öl in einer ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es sehr heiß ist. Das Hähnchen hinzufügen und 3-4 Minuten pro Seite braten, bis es gebräunt, aber noch nicht durchgegart ist. Das Hähnchen auf einen Teller legen.
3
Die Butter in dieselbe Pfanne geben. Sobald sie geschmolzen ist, den Knoblauch hinzufügen und etwa 30 Sekunden braten, bis er duftet. Die Zitronenscheiben, den Zitronensaft und eine Prise Salz hinzufügen. 2-3 Minuten garen und die Zitronenscheiben einmal wenden.
4
Das Hähnchen zurück in die Pfanne geben (oder das Hähnchen und die Sauce in eine Auflaufform geben). 15-20 Minuten backen, oder bis das Hähnchen vollständig durchgegart ist. Servieren.