Gemischter Bohnensalat
444kcal, 18p, 39c, 17f (pro Mahlzeit)
1 klein (70g)
3 Zehe(n) (9g)
1 Gurke (ca. 21 cm) (301g)
4 EL (mL)
1 TL (1g)
4 EL (mL)
1 Dose (448g)
2 Dose (896g)
1
Dressing zubereiten, indem Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch sowie etwas Salz & Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermischt werden. Beiseite stellen.
2
In einer großen Schüssel Kichererbsen, Kidneybohnen, Zwiebel, Gurke und Dill kombinieren.
3
Dressing über die Bohnenmischung gießen und vermengen. Servieren.