Ananas-Smoothie
318kcal, 16p, 41c, 9f (pro Mahlzeit)
1/2 mittel (≈17,8–20,0 cm lang) (59g)
1 Tasse(n) (140g)
1 TL (mL)
1 Tasse(n) (mL)
1/2 TL (mL)
4 EL (70g)
1/2 Tasse, Stücke (83g)
1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt pürieren. Wenn die Mischung zu dick ist, einen Schuss kaltes Wasser hinzufügen, um sie zu verdünnen.