Frullato all'ananas
318cal, 16p, 41c, 9f (per pasto)
1/2 medio (17,8 cm - 20 cm di lunghezza) (59g)
1/2 tazza, pezzi (83g)
4 cucchiaio (70g)
1/2 cucchiaino (3mL)
1 tazza(e) (240mL)
1 cucchiaino (5mL)
1 tazza(e) (140g)
1
Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza liscia. Se troppo denso, aggiungi un goccio d'acqua fredda per diluire.