Einfaches Schinken-Käse-Sandwich
549kcal, 38p, 26c, 31f (pro Mahlzeit)
1 Blatt innen (6g)
2 Scheibe(n), dünn/klein (30g)
1 EL (mL)
2 Scheibe (je ca. 20–22 g) (42g)
4 oz (113g)
2 Scheibe (64g)
1
Schinken, Käse, Salat und Tomate auf eine Brotscheibe legen.
2
Die Mayonnaise auf die andere Brotscheibe streichen und diese mit der Mayonnaise nach unten auf Schinken/Käse/Salat/Tomate legen.
3
So macht man ein Sandwich.