Hähnchen-Frühstücks-Pattie
Hähnchen-Frühstücks-Pattie
198kcal, 20p, 4c, 11f (pro Mahlzeit)
  • ,
  • 1 lbs (454g)
  • 1 EL (mL)
  • 4 Prise (2g)
  • 4 Prise (2g)
  • 1/2 Gramm (1g)
  • 2 TL (mL)
  • 1
    Alle Zutaten außer dem Öl mit den Händen in einer Schüssel gut vermengen.
    2
    Zu kleinen Patties formen (für genaue Portionsgrößen die im Rezept angegebenen Pattie-Anzahl verwenden; etwa 2 oz pro Pattie).
    3
    Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Patties hinzufügen und 4–6 Minuten pro Seite braten, bis die Mitte nicht mehr rosa ist. Servieren.
    4
    Meal-Prep-Hinweis: Übrige Patties in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. In der Mikrowelle erwärmen.
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