Putenburger
313kcal, 23p, 30c, 11f (pro Mahlzeit)
1/2 mittel (≈6,4 cm Ø) (55g)
4 Brötchen (204g)
4 Sprühstoß/-stöße, jeweils ca. 1/3 Sek. (1g)
1 TL, gemahlen (2g)
1/4 EL (5g)
2 EL (34g)
2 EL (mL)
1 lbs (454g)
1
In einer Schüssel Putenhack, Zwiebel, Worcestershiresauce, Ketchup, Salz und Pfeffer vermischen. Gut durchkneten.
2
Die Fleischmischung zu Patties formen, entsprechend der im Rezept angegebenen Anzahl an Portionen.
3
Eine Pfanne leicht mit Kochspray bestreichen und bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Patties 4–5 Minuten pro Seite braten, bis sie vollständig durchgegart sind.
4
Auf Brötchen mit gewünschten Zutaten servieren.