Hummus mit griechischem Joghurt
Hummus mit griechischem Joghurt
119kcal, 8p, 12c, 2f (pro Mahlzeit)
  • ,
  • 4 Prise (1g)
  • 2 Prise (2g)
  • 4 Prise (1g)
  • 4 Prise (2g)
  • 2 EL (mL)
  • 2/3 Tasse (186g)
  • 2 Dose (896g)
  • 1
    Alle Zutaten in einen Mixer oder Küchenmaschine geben. Pulsieren, bis alles gut vermischt und cremig ist. Falls zu dick, einen Schuss Wasser hinzufügen.\r\nIn eine Servierschale geben und gekühlt servieren.\r\nMeal-Prep-Tipp: Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank 4–5 Tage aufbewahren.
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