Cheeseburger-Salat
340kcal, 17p, 20c, 18f (pro Mahlzeit)
2 EL (35g)
2 EL (34g)
2 EL (mL)
2 EL, gehackt (20g)
1 Roma‑Tomate (80g)
4 EL, geraspelt (28g)
8 Scheiben (56g)
4 oz (113g)
2 Patty (142g)
1
Die Veggie-Burger nach Packungsanweisung zubereiten. Auf ein Schneidebrett legen und in mundgerechte Stücke schneiden.
2
In einer kleinen Schüssel Mayonnaise, Ketchup und griechischen Joghurt gut verrühren. Mit etwas Wasser verdünnen, bis eine dressingartige Konsistenz erreicht ist.
3
Greens, Tomate, Zwiebel, Essiggurken, Burgerstücke und Käse in eine große Schüssel geben. Alles vermengen. Das Burger-Dressing über den Salat träufeln und servieren.