Criador de dieta macro
Criador de treinos
Planos alimentares
Software profissional
Menu
Saved!
Cadastrar
Baixe o aplicativo
Rotinas
Para Profissionais
Força/Estatísticas Corporais
Alimentos comuns
Ajuda
Contato/Feedback
Programa de Afiliados
Blog
Entrar
Bagel pequeno torrado com manteiga e geleia
300kcal, 7p, 50c, 7f (por refeição)
Ajustar para:
1 refeição
2 refeições
3 refeições
4 refeições
5 refeições
6 refeições
7 refeições
8 refeições
9 refeições
10 refeições
,
1 bagel(s)
Geleia
1 colher de sopa (21g)
Manteiga
1/2 colher de sopa (7g)
Bagel
1 bagel pequeno (≈7,5 cm di) (69g)
1
Torre o bagel até o ponto desejado.
2
Espalhe a manteiga e a geleia.
3
Aproveite.
🇧🇷
pt
🇺🇸
en
🇪🇸
es
404: Uh-oh, looks like that page doesn't exist...
Back
Go to Home Page
Strongr Fastr's servers are currently unavailable, either due to maintenance or unusually high load. Please wait a few minutes and try again...
Try Again
Uh-oh, looks like something went wrong. Please let us know if this problem persists...
Back
Restart App
Can't connect to Strongr Fastr's servers. Check your internet connection...
Try Again