Aspargos
125kcal, 3p, 3c, 10f (por refeição)
1 1/2 colher de sopa (mL)
4 pitada, moído (1g)
4 pitada (3g)
1 1/2 colher de sopa (mL)
1/2 lbs (227g)
1
Aqueça o azeite em uma panela em fogo médio-alto.
2
Adicione os aspargos e cozinhe por 5 minutos, até ficarem macios.
3
Adicione o suco de limão e os temperos; mexa.
4
Retire do fogo e sirva.