Pudim de chia com chocolate e morangos
306kcal, 20p, 11c, 15f (por refeição)
4 colher de sopa (57g)
1 xícara (240mL)
8 grande (diâ. 3,5 cm) (144g)
1 quadrado(s) (10g)
1 concha (1/3 xícara cada) (31g)
1
Em um frasco ou recipiente hermético, combine as sementes de chia, o pó de proteína, o leite de amêndoas e uma pitada de sal. Mexa bem para misturar.\r\nRefrigere por pelo menos 15 minutos, ou até que as sementes de chia tenham amolecido e engrossado.\r\nCubra com morangos e chocolate amargo antes de servir.