Sanduíche de salada de frango
480kcal, 28p, 24c, 29f (por refeição)
1 talo médio (19-20 cm de comprimento) (40g)
1 colher de sopa (mL)
4 pitada, moído (1g)
1 colher de sopa (mL)
1/2 xícara (mL)
8 fatia (256g)
2 peça (340g)
1
Pré-aqueça o forno a 450°F (230°C).
2
Pincele o frango com óleo de cada lado e coloque-o em uma assadeira.
3
Asse por 10-15 minutos de cada lado ou até que o frango esteja cozido.
4
Deixe o frango esfriar e então corte em pedaços do tamanho de mordidas.
5
Misture todos os ingredientes, exceto o pão e o óleo, em uma tigela.
6
Para cada sanduíche, espalhe a mistura uniformemente sobre uma fatia de pão e cubra com outra fatia.