Smoothie de abacaxi
318kcal, 16p, 41c, 9f (por refeição)
1/2 médio (18 a 20 cm de comprimento) (59g)
1 xícara(s) (140g)
1 colher de chá (mL)
1 xícara(s) (mL)
1/2 colher de chá (mL)
4 colher de sopa (70g)
1/2 xícara, pedaços (83g)
1
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Se ficar muito grosso, adicione um pouco de água fria para afinar.