Peito de frango ao balsâmico
Peito de frango ao balsâmico
316kcal, 51p, 1c, 12f (por refeição)
  • ,
  • 4 pitada (2g)
  • 2 colher de chá (mL)
  • 4 colher de sopa (mL)
  • 1 lbs (454g)
  • 1
    Em um saco vedável, coloque o frango, o vinagrete balsâmico e o tempero italiano. Deixe o frango marinar na geladeira por pelo menos 10 minutos ou até durante a noite.
    2
    Aqueça óleo em uma grelha ou frigideira em fogo médio. Retire o frango da marinada (descarte o excesso de marinada) e coloque na panela. Cozinhe cerca de 5-10 minutos de cada lado (dependendo da espessura) até que o centro não esteja mais rosado. Sirva.
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