Sanduíche simples de presunto e queijo
549kcal, 38p, 26c, 31f (por refeição)
1 folha interna (6g)
2 fatia(s), fina/pequena (30g)
1 colher de sopa (mL)
2 fatia (≈20 g cada) (42g)
4 oz (113g)
2 fatia (64g)
1
Coloque o presunto, o queijo, a alface e o tomate em uma fatia de pão.
2
Espalhe a maionese na outra fatia de pão e coloque-a com o lado com maionese virado para baixo sobre o presunto/queijo/alface/tomate.
3
É assim que se faz um sanduíche.