Wrap de frango grelhado com homus
342kcal, 26p, 27c, 13f (por refeição)
1 fatia(s), fina/pequena (15g)
2 colher de sopa (19g)
4 colher de sopa, fatias (26g)
2 colher de sopa (30g)
4 colher de sopa (8g)
1 tortilha (≈18-20 cm diâ.) (49g)
2 1/2 oz (71g)
1
Tempere o frango com uma pitada de sal/pimenta. Grelhe ou frite o frango em uma frigideira antiaderente até que esteja totalmente cozido. Quando esfriar o suficiente para manusear, pique o frango.\r\nEspalhe homus na tortilha e adicione todos os ingredientes restantes, incluindo o frango. Enrole a tortilha e sirva.