Torradas com grão-de-bico e tomate
411kcal, 24p, 48c, 7f (por refeição)
1 lata (448g)
16 fatia(s), fina/pequena (240g)
4 colher de sopa (70g)
4 fatia(s) (128g)
1
Toste o pão, se desejar.
2
Em uma tigela média, amasse os grão-de-bico com as costas de um garfo até começarem a ficar cremosos.
3
Misture o iogurte grego e adicione sal e pimenta a gosto.
4
Espalhe a mistura de grão-de-bico sobre o pão e cubra com fatias de tomate. Sirva.