Almoço do lavrador (Ploughman's lunch)
445kcal, 31p, 31c, 21f (por refeição)
1/3 xícara, em cubos (44g)
1 1/2 colher de sopa (23g)
2 médio (≈8 cm de comprimento) (56g)
3 oz (85g)
1 pão (≈9 cm diâ.) (57g)
1
Arrume todos os ingredientes em um prato, como faria em uma tábua de frios. Aproveite.