Boules protéinées au beurre de cacahuète
638kcal, 31p, 43c, 35f (par repas)
1/4 c. à café (1g)
1 1/2 tasse (120g)
4 c. à s. (mL)
2 boules (1/3 tasse chacun) (62g)
1 tasse (258g)
1
Mélangez tous les ingrédients dans un grand bol jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.
2
Formez des boules à la main. (Conseil meal prep : formez le nombre de boules indiqué dans les détails de la recette pour un portionnage facile)
3
Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur ou au congélateur jusqu'au moment de servir.