Saucisses de poulet et légumes sur plaque
215kcal, 17p, 7c, 12f (par repas)
1 moyen (6,5 cm diam.) (110g)
2 tasse, haché (182g)
2 tasse (268g)
4 c. à café (mL)
4 saucisse (336g)
1
Préchauffez votre four à 425°F (220°C) et chemisez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
2
Répartissez les saucisses de poulet et les légumes sur la plaque en une seule couche uniforme. Arrosez d'huile, assaisonnez de sel, poivre ou d'épices selon votre goût, puis mélangez pour enrober.
3
Faites rôtir pendant 20-25 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que les saucisses de poulet atteignent une température interne de 165°F (74°C).