Pitas farcis aux pois chiches au curry
443kcal, 20p, 48c, 13f (par repas)
1 boîte (448g)
1/2 c. à café (2g)
2 c. à soupe, haché (20g)
1 c. à soupe (mL)
4 c. à s. (70g)
1/2 c. à café (1g)
2 c. à café (4g)
1/2 tasse (8g)
2 pita, moyenne (12,5 cm diam.) (100g)
1
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients sauf le pita jusqu'à homogénéité. Ajouter une pincée de sel et de poivre selon le goût.
2
Garnir le pita avec le mélange et servir.
3
Conseil de préparation : Conserver tout excédent de mélange de pois chiches dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 4 jours. Attendre de garnir les pitas au moment de servir.