Poulet parmesan
Poulet parmesan
443kcal, 58p, 8c, 19f (par repas)
  • 1 c. à café, feuilles (1g)
  • 2 c. à soupe (mL)
  • 1/2 tasse (50g)
  • 1/2 tasse (43g)
  • 1 tasse (260g)
  • 2 livres (907g)
  • 1
    Si nécessaire, aplatissez le poulet pour obtenir une épaisseur uniforme. Badigeonnez les deux faces d'huile et assaisonnez d'origan, de sel et de poivre.
    2
    Faites chauffer une poêle-gril ou une poêle à feu moyen-vif. Ajoutez le poulet et faites cuire 6 à 7 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit entièrement cuit.
    3
    Transférez le poulet cuit sur une plaque de cuisson et préchauffez le gril du four.
    4
    Versez la sauce pour pâtes sur le poulet, en couvrant la surface. Parsemez de mozzarella et de parmesan.
    5
    Faites griller 1 à 3 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit bouillonnant et doré. Servez.
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