Muslos de pollo frotados con especias indias
204kcal, 28p, 1c, 9f (por comida)
1/2 cdita (2g)
2 cdita (6g)
1/2 cdita (1g)
1 cdita (2g)
4 muslo(s) (592g)
1
En un bol pequeño, mezcla las especias con algo de sal.
2
Frota la mezcla de especias por todos los lados de los muslos de pollo.
3
Asa a la parrilla a fuego medio-alto 5-6 minutos por lado, hasta que estén completamente cocidos, o hornea en un horno precalentado a 400°F (200°C) en una bandeja durante 20-25 minutos, hasta que estén cocidos y ya no estén rosados por dentro.