Gratinado de brócoli y huevo con queso
Gratinado de brócoli y huevo con queso
274kcal, 23p, 4c, 18f (por comida)
  • ,
  • 1/2 taza, rallada (57g)
  • 1/2 taza (113g)
  • 6 grande (300g)
  • 1/4 cdita (1g)
  • 1 1/2 taza, picado (137g)
  • 1 cdita (mL)
  • 1
    Precalienta el horno a 350°F (175°C). Engrasa ligeramente una fuente para hornear con spray antiadherente.
    2
    Mezcla el brócoli con aceite, sazona con sal y pimienta y distribúyelo en una capa uniforme en la fuente. Asa hasta que empiece a dorarse, unos 10 minutos.
    3
    Mientras tanto, en una licuadora, combina los huevos, el requesón, el ajo en polvo y una pizca de sal y pimienta. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea, luego incorpora el queso y mezcla.
    4
    Cuando el brócoli esté listo, sácalo del horno. Vierte la mezcla de huevos sobre el brócoli.
    5
    Hornea hasta que esté cocido y el centro esté firme, 20-30 minutos. El tiempo puede variar según el tamaño de la fuente.
    6
    Deja enfriar 5-10 minutos antes de cortar en el número de porciones indicado en los detalles de la receta.
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