Salteado de Chik'n
285kcal, 21p, 34c, 5f (por comida)
2 mediana (238g)
10 oz (284g)
4 pequeño (14 cm de largo) (200g)
3 1/3 cda (mL)
1 1/2 taza(s) (mL)
3/4 taza (143g)
1
Prepara el arroz y el agua según las instrucciones del paquete (ajusta la cantidad de agua si es necesario) y reserva.
2
Mientras tanto, añade las zanahorias, las tiras de pimiento y un chorrito pequeño de agua a una sartén a fuego medio. Cocina, removiendo con frecuencia, hasta que las verduras se cocinen al vapor ligeramente y se ablanden. Añade las tiras de Chik'n y cocina hasta que estén bien hechas (consulta las instrucciones del paquete para más detalles).
3
Añade el arroz integral y la salsa de soja a la sartén y mezcla. Calienta un par de minutos y sirve.