Pollo tandoori con yogur
243kcal, 36p, 4c, 10f (por comida)
2 diente(s) (6g)
2 cda, picado (6g)
4 muslo(s) (592g)
1 cdita (2g)
1 cdita (3g)
1 taza (280g)
1
Precaliente el horno a 400°F (200°C).
2
En un bol, mezcle la mitad del yogur con el ajo, la cúrcuma, el jengibre y una pizca de sal. Añada el pollo y mezcle para que se impregne.
3
Coloque el pollo en una bandeja de hornear y hornee durante 20-25 minutos, o hasta que esté completamente cocido.
4
Mientras tanto, en un bol pequeño, mezcle el resto del yogur con cilantro, una pizca de sal y un pequeño chorrito de agua hasta obtener una mezcla suave.
5
Sirva la salsa junto al pollo y ¡disfrute!