Bagel mit Frischkäse und Lachs
456kcal, 23p, 55c, 15f (pro Mahlzeit)
1/2 EL, abgetropft (4g)
2 oz (57g)
2 EL (29g)
1 mittlerer Bagel (Ø 9–10 cm) (105g)
1
Bagel toasten.\r\nFrischkäse auf der Scheibe(n) verstreichen.\r\nMit Lachs und optional Kapern belegen.\r\nAls Sandwich oder als belegtes (offenes) Sandwich servieren.