Pfeffersteak
528kcal, 30p, 1c, 44f (pro Mahlzeit)
1 EL, gemahlen (7g)
4 Prise (1g)
3/4 lbs (340g)
4 Prise (3g)
1 1/2 EL (21g)
1
Beide Seiten der Steaks mit Pfeffer und Rosmarin einreiben.
2
Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Steaks hinzufügen und bei mittelhoher Hitze 5–7 Minuten pro Seite für medium braten (oder bis zum gewünschten Gargrad).
3
Steaks aus der Pfanne nehmen und mit Salz bestreuen. Servieren.