Ungefüllte Paprika
364kcal, 33p, 32c, 10f (pro Mahlzeit)
3 mittel (357g)
1 groß (150g)
19 oz (545g)
1/2 lbs (227g)
1 Dose(n) (420g)
1/2 Tasse (93g)
1
Reis nach Packungsanweisung kochen. Beiseitestellen.
2
Hackfleisch, Zwiebeln und Paprika in eine Pfanne bei mittlerer Hitze geben und etwa 10 Minuten garen. Das Fleisch sollte gebräunt und das Gemüse leicht weich sein.
3
Tomatenpüree, gewürfelte Tomaten und den Reis untermischen. Abdecken und weitere 10 Minuten garen. Mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.