Truthahn-Walnuss-Apfel-Wrap
389kcal, 27p, 31c, 16f (pro Mahlzeit)
1/4 klein (Durchm. 2,75") (37g)
2 EL, geraspelt (14g)
1 EL, gehackt (7g)
1 Tortilla (ca. 18–20 cm Durchm.) (49g)
1/2 Tasse(n) (15g)
2 EL (35g)
2 TL (10g)
3 oz (85g)
1
Griechischen Joghurt und Senf vermischen.
2
Spinat, Truthahn, Apfelscheiben, Käse und Walnüsse auf die Tortilla legen. Mit dem Joghurt-Dressing beträufeln, aufrollen und servieren.