Tigela de arroz com carne moída e ovo
566kcal, 57p, 37c, 21f (por refeição)
1 lbs (454g)
2 grande (100g)
1/2 xícara (93g)
1
Cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem. Reserve.
2
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Adicione a carne moída e quebre em pedaços. Tempere com um pouco de sal e pimenta. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a carne esteja totalmente cozida e sem partes rosadas. Transfira a carne para um prato e reserve.
3
Quebre o ovo na frigideira e cozinhe até que as claras estejam firmes.
4
Coloque o arroz na tigela e cubra com a carne moída e o ovo. Tempere com mais sal/pimenta e sirva.