BLT com abacate
411kcal, 19p, 28c, 21f (por refeição)
1 pitada (0g)
1/4 xícara(s) (8g)
2 fatia (64g)
1 pitada (0g)
2 fatia(s), fina/pequena (30g)
1/4 abacate(s) (50g)
2 fatia(s) (20g)
2 colher de sopa (30g)
1
Cozinhe o bacon conforme as instruções da embalagem.
2
Toste o pão.
3
Espalhe homus sobre o pão.
4
Em uma fatia, coloque alface, bacon, abacate e tomate.
5
Tempere com sal e pimenta.
6
Cubra com a outra fatia.