Salada de cheeseburger
340kcal, 17p, 20c, 18f (por refeição)
2 colher de sopa (35g)
2 colher de sopa (34g)
2 colher de sopa (mL)
2 colher de sopa picada (20g)
1 tomate roma (80g)
4 colher de sopa, ralado (28g)
8 fatias (56g)
4 oz (113g)
2 hambúrguer (142g)
1
Cozinhe os hambúrgueres vegetarianos conforme as instruções da embalagem. Transfira para uma tábua e corte em pedaços pequenos.
2
Em uma tigela pequena, bata a maionese, o ketchup e o iogurte grego até ficar homogêneo. Dilua com um fio de água até obter consistência de molho.
3
Adicione as folhas, tomate, cebola, picles, pedaços de hambúrguer e queijo em uma tigela grande. Misture tudo. Regue o molho de hambúrguer sobre a salada e sirva.