Tortillas com baixo teor de carboidratos
Informações Nutricionais e Macros
| Quantidade por porção | ||
|---|---|---|
| Calorias 150 | Calorias provenientes de gordura 35 | |
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total 4g | 4% | |
| Carboidratos totais 23g | 8% | |
| Fibra alimentar 16g | 55% | |
| Álcool 0g | ||
| Proteína 7g | 6% | |
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades calóricas:
Calorias por grama: Gordura 9 • Carboidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
FAQ de Tortillas com baixo teor de carboidratos
As tortillas com baixo teor de carboidratos são sem glúten?
Nem todas as tortillas low carb são sem glúten. O glúten é uma proteína encontrada no trigo, frequentemente usado em tortillas tradicionais. Entretanto, algumas marcas oferecem versões sem glúten, feitas com base em tapioca e farinha de arroz integral, por exemplo.
As tortillas com baixo teor de carboidratos são compatíveis com a dieta cetogênica?
Sim, as tortillas com baixo teor de carboidratos podem ser uma boa escolha para a dieta keto. Muitas contêm cerca de 4-6 gramas de carboidratos líquidos cada, bem menos que as tortillas tradicionais que podem chegar a 20 gramas ou mais.
Quais são algumas alternativas às tortillas com baixo teor de carboidratos?
Alternativas incluem folhas de alface ou couve como wraps, que são naturalmente baixas em carboidratos. Você também pode fazer tortillas caseiras com farinha de amêndoa ou de coco, que tipicamente têm menos carboidratos.