Sopa de macarrão com frango enlatada condensada
Sopa, macarrão com frango, enlatado, condensado
Informações Nutricionais e Macros
| Quantidade por porção | ||
|---|---|---|
| Calorias 140 | ||
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total 5g | 6% | |
| Gordura saturada 1g | 6% | |
| Gordura monoinsaturada 1.6g | ||
| Gordura poli-insaturada (PUFA) 1g | ||
| Ômega-3 0g | 3% | |
| Ômega-6 0.9g | ||
| Gordura trans 0g | ||
| Colesterol 24mg | 8% | |
| Sódio 2029mg | 88% | |
| Carboidratos totais 18g | 7% | |
| Fibra alimentar 3g | 10% | |
| Açúcar 0g | ||
| Álcool 0g | ||
| Proteína 7g | 6% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 2mg | 11% | |
| Cálcio 18mg | 1% | |
| Vitamina B-12 0.4mcg | 15% | |
| Vitamina B-6 0.1mg | 7% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0.1mg | 1% | |
| Vitamina A 1222IU | 24% | |
| Folato 42mcg | 10% | |
| Potássio 143mg | 3% | |
| Magnésio 24mg | 6% | |
| Zinco 0.8mg | 8% | |
| Niacina 3.6mg | 18% | |
| Riboflavina 0.2mg | 16% | |
| Tiamina 0.2mg | 20% | |
| Fósforo 113mg | 9% | |
| Selênio 19mcg | 34% | |
| Manganês 0.3mg | 13% | |
| Cobre 0.1mg | 9% | |
| Colina 33mg | 6% | |
| Ácido pantotênico 0.3mg | 6% | |
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades calóricas:
Calorias por grama: Gordura 9 • Carboidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Outros nutrientes
| Cinzas | 5.4g | |
|---|---|---|
| Sacarose | 0g | |
| Glicose (dextrose) | 0g | |
| Frutose | 0g | |
| Lactose | 0g | |
| Maltose | 0g | |
| Água | 262.8g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 596kJ | |
| Galactose | 0g | |
| Retinol | 6mcg | |
| Vitamina A, RAE | 65.6mcg | |
| Beta-caroteno | 724.1mcg | |
| Alfa-caroteno | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina beta | 0mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 20.9mcg | |
| Ácido fólico | 29.8mcg | |
| Folato, alimentos | 14.9mcg | |
| Folato, DFE | 62.6mcg | |
| Vitamina E, adicionada | 0mg | |
| Vitamina B-12, adicionada | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Ácido linoleico | 0.9g | |
| Ácido gama-linolênico | 0g | |
| Ácidos graxos trans monoenoicos (total) | 0g | |
| Ácidos graxos trans polienoicos (total) | 0g | |
| Ácido alfa-linolênico (ALA) | 0g | |
| Ácido dihomo-gama-linolênico | 0g | |
FAQ de Sopa de macarrão com frango
Índice
- A sopa de macarrão com frango é sem glúten?
- A sopa de macarrão com frango é rica em colesterol?
- A sopa de macarrão com frango é rica em fibra?
- A sopa de macarrão com frango é baixa em gordura?
- A sopa de macarrão com frango é rica em sódio?
- A sopa de macarrão com frango é rica em potássio?
- A sopa de macarrão com frango é vegana?
- A sopa de macarrão com frango é vegetariana?
- A sopa de macarrão com frango é kosher?
- A sopa de macarrão com frango é baixa em FODMAP?
- A sopa de macarrão com frango é keto?
A sopa de macarrão com frango é sem glúten?
Não, a sopa de macarrão com frango enlatada e condensada tradicionalmente não é tipicamente sem glúten. Os macarrões na sopa geralmente são feitos com trigo, que contém glúten. Porém, existem marcas específicas que comercializam versões sem glúten, substituindo os macarrões de trigo por alternativas sem glúten.
A sopa de macarrão com frango é rica em colesterol?
Em geral, a sopa de macarrão com frango enlatada condensada não é rica em colesterol. Uma porção típica da sopa contém cerca de 15 miligramas de colesterol, que é cerca de 5% do valor diário recomendado para uma pessoa que consome 2.000 calorias diárias. No entanto, diferentes marcas e receitas caseiras podem ter níveis variados de colesterol dependendo dos ingredientes usados.
A sopa de macarrão com frango é rica em fibra?
Não, a sopa de macarrão com frango enlatada condensada normalmente não contém grande quantidade de fibra. Uma porção costuma ter aproximadamente 1-2 gramas de fibra, que corresponde a cerca de 4-8% da ingestão diária recomendada de fibra (25 gramas para mulheres e 38 gramas para homens).
A sopa de macarrão com frango é baixa em gordura?
A sopa enlatada condensada de macarrão com frango é relativamente baixa em gordura. Uma porção típica contém cerca de 2,5 gramas de gordura, que é aproximadamente 4% da ingestão diária recomendada com base em uma dieta de 2.000 calorias. O teor de gordura pode variar entre marcas e receitas caseiras.
A sopa de macarrão com frango é rica em sódio?
Sim, a sopa de macarrão com frango enlatada geralmente é rica em sódio. Em média, uma porção pode conter entre 800 e 1.100 mg de sódio. Isso representa quase metade do limite recomendado pela American Heart Association de 2.300 mg por dia, tornando-a um alimento com alto teor de sódio.
A sopa de macarrão com frango é rica em potássio?
A sopa enlatada condensada de macarrão com frango tende a ter uma quantidade moderada de potássio. Uma porção geralmente inclui cerca de 298 miligramas de potássio, que é aproximadamente 6% dos 4.700 mg recomendados por dia.
A sopa de macarrão com frango é vegana?
Não, a sopa de macarrão com frango tradicional não é vegana, pois contém frango, um produto animal. Sopas rotuladas como "sabor frango" também podem usar aromatizantes ou caldos de origem animal, então sempre verifique os ingredientes.
A sopa de macarrão com frango é vegetariana?
Não, a sopa de macarrão com frango tradicional não é vegetariana, já que inclui frango. Vegetarianos podem optar por uma sopa de macarrão com base em vegetais.
A sopa de macarrão com frango é kosher?
O status kosher da sopa de macarrão com frango enlatada condensada pode variar por marca e produto. Algumas são certificadas kosher, enquanto outras não. Por exemplo, a Manischewitz oferece sopa de macarrão com frango condensada certificada kosher. Confira o rótulo do produto ou contate o fabricante para confirmar o status kosher.
A sopa de macarrão com frango é baixa em FODMAP?
A sopa condensada tradicional pode não ser adequada para uma dieta low FODMAP, pois frequentemente contém ingredientes como cebola e farinha de trigo, que são altos em FODMAPs. Contudo, o conteúdo de FODMAP pode variar por marca. Se você precisa seguir uma dieta baixa em FODMAP, procure marcas que indiquem ser low FODMAP ou prepare sua própria sopa usando ingredientes compatíveis.
A sopa de macarrão com frango é keto?
Normalmente, a sopa de macarrão com frango enlatada não é considerada compatível com a dieta cetogênica. Uma porção (cerca de meia xícara) de sopa condensada pode conter aproximadamente 7,4 gramas de carboidratos. Como a dieta cetogênica limita os carboidratos a 20-50 gramas por dia, isso pode consumir uma parte significativa do seu total diário. Os carboidratos vêm principalmente dos macarrões, então para manter-se em cetose é melhor escolher ou preparar uma sopa sem macarrão ou com alternativa baixa em carboidratos.