Sopa de fideos con pollo enlatada condensada
Sopa, fideos con pollo, enlatada, condensada
Información nutricional y macros
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 140 | Calorías de grasa 45 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 5g | 6% | |
| Grasa saturada 1g | 6% | |
| Grasa monoinsaturada 1.6g | ||
| Grasa poliinsaturada (PUFA) 1g | ||
| Omega-3 0g | 3% | |
| Omega-6 0.9g | ||
| Grasas trans 0g | ||
| Colesterol 24mg | 8% | |
| Sodio 2029mg | 88% | |
| Carbohidratos totales 18g | 7% | |
| Fibra dietética 3g | 10% | |
| Azúcar 0g | ||
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 7g | 6% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Hierro 2mg | 11% | |
| Calcio 18mg | 1% | |
| Vitamina B-12 0.4mcg | 15% | |
| Vitamina B-6 0.1mg | 7% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0.1mg | 1% | |
| Vitamina A 1222IU | 24% | |
| Folato total 42mcg | 10% | |
| Potasio 143mg | 3% | |
| Magnesio 24mg | 6% | |
| Zinc 0.8mg | 8% | |
| Niacina 3.6mg | 18% | |
| Riboflavina 0.2mg | 16% | |
| Tiamina 0.2mg | 20% | |
| Fósforo 113mg | 9% | |
| Selenio 19mcg | 34% | |
| Manganeso 0.3mg | 13% | |
| Cobre 0.1mg | 9% | |
| Colina total 33mg | 6% | |
| Ácido pantoténico 0.3mg | 6% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Otros nutrientes
| Ceniza | 5.4g | |
|---|---|---|
| Sacarosa | 0g | |
| Glucosa (dextrosa) | 0g | |
| Fructosa | 0g | |
| Lactosa | 0g | |
| Maltosa | 0g | |
| Agua | 262.8g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energía | 596kJ | |
| Galactosa | 0g | |
| Retinol | 6mcg | |
| Vitamina A, RAE | 65.6mcg | |
| Caroteno, beta | 724.1mcg | |
| Caroteno, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 20.9mcg | |
| Ácido fólico | 29.8mcg | |
| Folato alimentario | 14.9mcg | |
| Folato (DFE) | 62.6mcg | |
| Vitamina E añadida | 0mg | |
| Vitamina B-12 añadida | 0mcg | |
| DHA (ácido docosahexaenoico) | 0g | |
| EPA (ácido eicosapentaenoico) | 0g | |
| Ácido linoleico | 0.9g | |
| Ácido gamma-linolénico | 0g | |
| Ácidos grasos totales trans-monoenoicos | 0g | |
| Ácidos grasos totales trans-polienoicos | 0g | |
| Ácido alfa-linolénico (ALA) | 0g | |
| Ácido dihomo-gamma-linolénico | 0g | |
Preguntas frecuentes sobre Sopa de fideos con pollo
Índice
- ¿La sopa de fideos con pollo es libre de gluten?
- ¿La sopa de fideos con pollo es alta en colesterol?
- ¿La sopa de fideos con pollo es alta en fibra?
- ¿La sopa de fideos con pollo es baja en grasa?
- ¿La sopa de fideos con pollo es alta en sodio?
- ¿La sopa de fideos con pollo es alta en potasio?
- ¿La sopa de fideos con pollo es vegana?
- ¿La sopa de fideos con pollo es vegetariana?
- ¿La sopa de fideos con pollo es kosher?
- ¿La sopa de fideos con pollo es baja en FODMAP?
- ¿La sopa de fideos con pollo es apta para keto?
¿La sopa de fideos con pollo es libre de gluten?
No, la sopa de fideos con pollo enlatada y condensada tradicional no suele ser libre de gluten. Los fideos de la sopa normalmente están hechos con harina de trigo, que contiene gluten. Sin embargo, existen marcas específicas que ofrecen versiones sin gluten donde los fideos de trigo se sustituyen por alternativas sin gluten.
¿La sopa de fideos con pollo es alta en colesterol?
En general, la sopa de fideos con pollo enlatada y condensada no es alta en colesterol. Una porción típica contiene alrededor de 15 miligramos de colesterol, lo que equivale al 5% del valor diario recomendado para una persona con una dieta de 2.000 calorías diarias. No obstante, las cantidades pueden variar según la marca y la receta casera.
¿La sopa de fideos con pollo es alta en fibra?
No, la sopa de fideos con pollo enlatada condensada no suele contener mucha fibra. Una porción aporta aproximadamente 1-2 gramos de fibra, lo que supone alrededor del 4-8% del valor diario recomendado (25 g para mujeres y 38 g para hombres).
¿La sopa de fideos con pollo es baja en grasa?
La sopa de fideos con pollo condensada en lata es razonablemente baja en grasa. Una porción típica contiene alrededor de 2.5 gramos de grasa, que es aproximadamente el 4% del valor diario recomendado, basado en una dieta de 2,000 calorías. El contenido de grasa puede variar entre marcas o recetas caseras.
¿La sopa de fideos con pollo es alta en sodio?
Sí, la sopa de fideos con pollo enlatada suele ser alta en sodio. En promedio, una porción puede contener entre 800 y 1,100 miligramos de sodio. Esto representa casi la mitad del límite recomendado por la American Heart Association de 2,300 miligramos por día, por lo que se considera un alimento alto en sodio.
¿La sopa de fideos con pollo es alta en potasio?
La sopa de fideos con pollo condensada en lata tiende a tener una cantidad moderada de potasio. Una porción suele contener alrededor de 298 miligramos de potasio, que es aproximadamente el 6% de los 4,700 mg recomendados diariamente.
¿La sopa de fideos con pollo es vegana?
No, la sopa tradicional de fideos con pollo no es vegana ya que contiene pollo, que es un producto animal. Las sopas etiquetadas como "sabor pollo" también pueden usar sabores o caldos de origen animal, por lo que siempre es importante revisar la lista de ingredientes.
¿La sopa de fideos con pollo es vegetariana?
No, la sopa tradicional de fideos con pollo no es vegetariana, ya que incluye pollo. Los vegetarianos podrían optar por una sopa de fideos con base de verduras en su lugar.
¿La sopa de fideos con pollo es kosher?
El estatus kosher de la sopa de fideos con pollo enlatada puede variar según la marca y el producto. Algunas marcas están certificadas como kosher, mientras que otras no. Por ejemplo, Manischewitz ofrece sopa de fideos con pollo condensada kosher. Revise el etiquetado o consulte al fabricante para confirmar el estado kosher de un producto específico.
¿La sopa de fideos con pollo es baja en FODMAP?
La sopa condensada típica de fideos con pollo puede no ser adecuada para una dieta baja en FODMAP, ya que a menudo contiene ingredientes como cebolla y harina de trigo, que son altos en FODMAP. Sin embargo, el contenido exacto puede variar según la marca. Si necesita seguir una dieta baja en FODMAP, considere marcas que especifiquen ser bajas en FODMAP o prepare su propia sopa con ingredientes aptos.
¿La sopa de fideos con pollo es apta para keto?
La sopa de fideos con pollo enlatada típica no suele ser apta para una dieta cetogénica. Media taza de una sopa condensada puede contener aproximadamente 7.4 gramos de carbohidratos. Dado que una dieta cetogénica suele limitar los carbohidratos a 20-50 gramos por día, esto podría suponer una parte significativa del total diario. Los carbohidratos provienen principalmente de los fideos; por ello, para mantener la cetosis es mejor elegir o preparar una sopa sin fideos o con una alternativa baja en carbohidratos.