Pimenta serrano
Pimentões, serrano, crus
Informações Nutricionais e Macros
Porção (6.1g)
| Quantidade por porção | ||
|---|---|---|
| Calorias 0 | ||
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total 0g | 0% | |
| Gordura saturada 0g | 0% | |
| Gordura monoinsaturada 0g | ||
| Gordura poli-insaturada (PUFA) 0g | ||
| Ômega-3 0g | 0% | |
| Ômega-6 0g | ||
| Gordura trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sódio 1mg | 0% | |
| Carboidratos totais 0g | 0% | |
| Fibra alimentar 0g | 1% | |
| Açúcar 0g | ||
| Álcool 0g | ||
| Proteína 0g | 0% | |
| Vitamina C 3mg | 3% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 0.1mg | 0% | |
| Cálcio 1mg | 0% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 2% | |
| Vitamina K 1mcg | 1% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 57IU | 1% | |
| Folato 1mcg | 0% | |
| Potássio 19mg | 0% | |
| Magnésio 1mg | 0% | |
| Zinco 0mg | 0% | |
| Niacina 0.1mg | 0% | |
| Riboflavina 0mg | 0% | |
| Tiamina 0mg | 0% | |
| Fósforo 2mg | 0% | |
| Selênio 0mcg | 0% | |
| Manganês 0mg | 0% | |
| Cobre 0mg | 1% | |
| Colina 1mg | 0% | |
| Ácido pantotênico 0mg | 0% | |
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades calóricas:
Calorias por grama: Gordura 9 • Carboidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Nenhum dado de macronutrientes disponível para este alimento/tamanho de porção.
Outros nutrientes
Por 1 pimenta(s) (6.1g)
| Cinzas | 0.1g | |
|---|---|---|
| Água | 5.5g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 8.2kJ | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 2.9mcg | |
| Beta-caroteno | 32.6mcg | |
| Alfa-caroteno | 1.1mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina beta | 2.4mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 33.2mcg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato, alimentos | 1.4mcg | |
| Folato, DFE | 1.4mcg | |
| Vitamina E, adicionada | 0mg | |
| Vitamina B-12, adicionada | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Fitosteróis | 0.4mg | |
| Estigmasterol | 0mg | |
| Campesterol | 0.1mg | |
| Beta-sitosterol | 0.2mg | |
Fonte: Banco de Dados de Nutrientes do USDA.
Valor diário de proteína baseado em Posicionamento da ISSN para um indivíduo pesando ~150 lbs.
FAQ de Pimentas serrano
As pimentas serrano são compatíveis com a dieta cetogênica?
Sim, as pimentas serrano são compatíveis com a dieta cetogênica. Uma pimenta serrano de tamanho médio (cerca de 5 g) contém aproximadamente 0,9 gramas de carboidratos. Como a ingestão diária de carboidratos em uma dieta cetogênica costuma ficar entre 20 e 50 gramas, consumir pimentas serrano não contribui de forma significativa para esse limite e pode ser uma boa adição à dieta.