Morangos congelados
Morangos, congelados, sem açúcar
Informações Nutricionais e Macros
| Quantidade por porção | ||
|---|---|---|
| Calorias 85 | Calorias provenientes de gordura 0 | |
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total 0g | 0% | |
| Gordura saturada 0g | 0% | |
| Gordura monoinsaturada 0g | ||
| Gordura poli-insaturada (PUFA) 0.1g | ||
| Ômega-3 0g | 0% | |
| Ômega-6 0g | ||
| Gordura trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sódio 4mg | 0% | |
| Carboidratos totais 20g | 7% | |
| Fibra alimentar 5g | 17% | |
| Açúcar 10g | ||
| Álcool 0g | ||
| Proteína 1g | 1% | |
| Vitamina C 91mg | 101% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 1.7mg | 9% | |
| Cálcio 35mg | 3% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0.1mg | 4% | |
| Vitamina K 5mcg | 5% | |
| Vitamina E 0.6mg | 4% | |
| Vitamina A 99IU | 2% | |
| Folato 38mcg | 9% | |
| Potássio 327mg | 7% | |
| Magnésio 24mg | 6% | |
| Zinco 0.3mg | 3% | |
| Niacina 1mg | 5% | |
| Riboflavina 0.1mg | 6% | |
| Tiamina 0mg | 4% | |
| Fósforo 29mg | 2% | |
| Selênio 2mcg | 3% | |
| Manganês 0.6mg | 28% | |
| Cobre 0.1mg | 12% | |
| Colina 13mg | 2% | |
| Ácido pantotênico 0.2mg | 5% | |
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades calóricas:
Calorias por grama: Gordura 9 • Carboidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Outros nutrientes
| Cinzas | 0.8g | |
|---|---|---|
| Sacarose | 0.8g | |
| Glicose (dextrose) | 4.5g | |
| Frutose | 4.8g | |
| Água | 198.8g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 322.7kJ | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 4.4mcg | |
| Beta-caroteno | 59.7mcg | |
| Alfa-caroteno | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina beta | 0mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 57.5mcg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato, alimentos | 37.6mcg | |
| Folato, DFE | 37.6mcg | |
| Triptófano | 0g | |
| Treonina | 0g | |
| Isoleucina | 0g | |
| Leucina | 0g | |
| Lisina | 0g | |
| Metionina | 0g | |
| Cistina | 0g | |
| Fenilalanina | 0g | |
| Tirosina | 0g | |
| Valina | 0g | |
| Arginina | 0g | |
| Histidina | 0g | |
| Alanina | 0g | |
| Ácido aspártico | 0.2g | |
| Ácido glutâmico | 0.1g | |
| Glicina | 0g | |
| Prolina | 0g | |
| Serina | 0g | |
| Vitamina E, adicionada | 0mg | |
| Vitamina B-12, adicionada | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ de Morangos congelados
Morangos congelados são compatíveis com a dieta keto?
Sim, morangos congelados sem açúcar podem ser considerados compatíveis com a dieta keto devido ao seu baixo conteúdo de carboidratos líquidos. Uma porção padrão de aproximadamente 1 xícara de morangos congelados sem açúcar contém cerca de 13 g de carboidratos, incluindo cerca de 3 g de fibra, resultando em aproximadamente 10 g de carboidratos líquidos.
Morangos congelados são sem glúten?
Sim, morangos congelados são naturalmente sem glúten. Eles não contêm trigo, centeio ou cevada. Contudo, verifique sempre os ingredientes e informação do fabricante para assegurar que não houve contaminação cruzada ou adição de ingredientes com glúten.