Linguiça de frango, cozida
Informações Nutricionais e Macros
Porção (100g)
| Quantidade por porção | ||
|---|---|---|
| Calorias 150 | Calorias provenientes de gordura 70 | |
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total 8g | 11% | |
| Gordura saturada 5g | 24% | |
| Gordura monoinsaturada 7.2g | ||
| Gordura poli-insaturada (PUFA) 0.8g | ||
| Ômega-3 0g | 0% | |
| Ômega-6 0g | ||
| Gordura trans 0g | ||
| Colesterol 120mg | 40% | |
| Sódio 1034mg | 45% | |
| Carboidratos totais 2g | 1% | |
| Fibra alimentar 0g | 0% | |
| Açúcar 2g | ||
| Álcool 0g | ||
| Proteína 17g | 14% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 4.8mg | 27% | |
| Cálcio 100mg | 8% | |
| Vitamina B-12 1.6mcg | 67% | |
| Vitamina B-6 0.2mg | 13% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 0IU | 0% | |
| Folato 6mcg | 2% | |
| Potássio 246mg | 5% | |
| Magnésio 14mg | 3% | |
| Zinco 2.7mg | 24% | |
| Niacina 1.8mg | 9% | |
| Riboflavina 0.2mg | 13% | |
| Tiamina 0.1mg | 8% | |
| Fósforo 132mg | 11% | |
| Selênio 20mcg | 37% | |
| Manganês 0mg | 1% | |
| Cobre 0.1mg | 7% | |
| Colina 0mg | 0% | |
| Ácido pantotênico 0.4mg | 8% | |
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades calóricas:
Calorias por grama: Gordura 9 • Carboidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Outros nutrientes
Por 100 grama (100g)
| Cinzas | 3.5g | |
|---|---|---|
| Água | 60.5g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 904kJ | |
| Vitamina A, RAE | 0mcg | |
| Beta-caroteno | 0mcg | |
| Alfa-caroteno | 0mcg | |
| Criptoxantina beta | 0mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 0mcg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato, alimentos | 6mcg | |
| Folato, DFE | 6mcg | |
| Triptófano | 0.1g | |
| Treonina | 0.6g | |
| Isoleucina | 0.6g | |
| Leucina | 1g | |
| Lisina | 1.1g | |
| Metionina | 0.3g | |
| Cistina | 0.2g | |
| Fenilalanina | 0.5g | |
| Tirosina | 0.4g | |
| Valina | 0.7g | |
| Arginina | 0.9g | |
| Histidina | 0.4g | |
| Alanina | 0.8g | |
| Ácido aspártico | 1.2g | |
| Ácido glutâmico | 2g | |
| Glicina | 0.8g | |
| Prolina | 0.8g | |
| Serina | 0.6g | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Fitosteróis | 0mg | |
Fonte: Banco de Dados de Nutrientes do USDA.
Valor diário de proteína baseado em Posicionamento da ISSN para um indivíduo pesando ~150 lbs.